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ヨーグルトの種類とカロリー

ヨーグルトの種類とカロリーについてまとめてみました。
ヨーグルトのカロリーが気になる人は要チェックです。

ヨーグルトの種類とカロリー記事一覧

成分表示(100グラム当たり)カロリー 62kcalタンパク質 3.4g脂質 3.0g炭水化物 5.3gナトリウム 51mgカルシウム 109mg

成分表示(112グラム当たり)カロリー 89kcalタンパク質 3.9g脂質 3.4g炭水化物 10.83gナトリウム 52mgカルシウム 138mg

成分表示(100グラム当たり)カロリー 65kcalタンパク質 3.2g脂質 3.8g炭水化物 4.6gナトリウム 46mgカルシウム 110mg

成分表示(100グラム当たり)カロリー 68kcalタンパク質 3.8g脂質 3.6g炭水化物 5.5gナトリウム 34mgカルシウム 136mg

成分表示(100グラム当たり)カロリー 38kcalタンパク質 3.4g脂質 0.8g糖質 4.3gナトリウム 41mgカルシウム 105mg意外と低カロリーですが、口コミに酸味が感じられない等のものがあったり、およそ乳酸菌効果が期待できるものではないのかもしれませんね。安かろう悪かろうの可能性もなきにしもあらず。

成分表示(1個78グラム当たり)カロリー 71kcalタンパク質 2.94g脂質 1.4g炭水化物 11.83gナトリウム 36mgカルシウム 98mg糖質 11.8mg

成分表示(300グラム当たり)カロリー 65kcalタンパク質 3.3g脂質 3.7g炭水化物 4.6gナトリウム 58mgカルシウム 106mg

成分表示(100グラム当たり)カロリー 62kcalタンパク質 3.9g脂質 2.8g炭水化物 5.3gナトリウム 42mgカルシウム 130mg

成分表示(110グラム当たり)カロリー 110kcalタンパク質 10.9g脂質 5.3g炭水化物 4.6gナトリウム 36mgカルシウム 110mg

成分表示(100グラム当たり)カロリー 71kcalタンパク質 3.3g脂質 1.53g炭水化物 11.1gナトリウム 38mgカルシウム 96mg

成分表示(100グラム当たり)カロリー 65kcalタンパク質 3.7g脂質 3.1g炭水化物 5.5gナトリウム 50mgカルシウム 120mg

成分表示(75グラム当たり)カロリー 52kcalタンパク質 3.3g脂質 2.4g炭水化物 4.3gナトリウム 36mgカルシウム 111mg

成分表示(100グラム当たり)カロリー 81kcalタンパク質 3.8g脂質 1.7g炭水化物 12.6gナトリウム 51mgカルシウム 110mg

成分表示(100グラム当たり)カロリー 103kcalタンパク質 3.7g脂質 3.7g炭水化物 13.7gナトリウム 55mgカルシウム 103mg

成分表示(100グラム当たり)カロリー 82kcalタンパク質 3.4g脂質 2.1g炭水化物 12.3gナトリウム 40mgカルシウム 110mg

成分表示(1個当たり)カロリー 97kcalタンパク質 2.8g脂質 4.5g炭水化物 11.6gナトリウム 47mgカルシウム mg